みんなの健康・福祉
発行：No.310 令和元年9月25日発行（10）
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みんなの健康・福祉
●楽しく歩いて健康づくり 1・2・1・2ウオーキングを開催します
檜山周辺を歩きながら紅葉を楽しんでみませんか。
・日時 10月1日（火）午前10時〜（集合 午前９時50分）
・集合 檜山崇徳館駐車場
・問合せ 健康づくり課 電話58-2838
●調べてみませんか?体力年齢 体力・運動能力調査を行います
20〜64歳の方を対象に、上体起こしや反復横とびなど6種目を行い、体力や運動能力を
測定します。
・日時 10月2日（水）午後7時〜8時30分
※受付は午後６時45分から
・場所 能代市総合体育館
・問合せ 生涯学習・スポーツ振興課 電話73-3221
●お気軽においでください ピアカウンセリングを行います
障がいのある方がピアカウンセラーとなり、自身の経験に基づいた話や思いをお互いに
伝え合う場です。
・日時 10月12日（土）午後1時30分〜3時
・場所 とらいあんぐる
※10月は「身体障害」「心機能障害」のピアカウンセラーが対応します。
※手話通訳者が必要な方は事前にご連絡ください。
・問合せ とらいあんぐる 電話89-6333
●妊娠や出産、育児の不安を解消! マミークラスの参加者を募集します
パートナーや家族の参加も可能です。
◆子育て支援センターで先輩ママとの交流
・日時 10月10日（木）午前10時〜11時30分
・場所 サンピノ
・申し込み 前日までに
◆料理講習
・日時 10月16日（水）午前10時〜午後0時30分
・場所 働く婦人の家
・申し込み 1週間前までに
◆お風呂の入れ方など
・日時 10月27日（日）午前9時30分〜正午
・場所 サンピノ
・申し込み 2日前までに
◆ベビータッチングケアなど
・日時 10月28日（月）午後1時30分〜3時30分
・場所 サンピノ
・申し込み 2日前までに
>>いずれも
・問合せ めんchocoてらす 電話89-2948
●安心して出産を迎えましょう 妊婦さんの栄養相談・健康相談に応じます
「ちょこっと」したことでもお気軽にご利用ください。パートナーやご家族の方も参加
できます。
・日時 10月29日（火）午後1時30分〜2時30分
・場所 市役所会議室2
・申し込み 前日までに
・問合せ めんchocoてらす 電話89-2948
No.310 令和元年9月25日発行（10）
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