健康チャレンジポイント

発行:No.337 令和2年11月25日発行(2)

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健康チャレンジポイント

一挙両得! 健康チャレンジポイントで健康とポイントを手に入れよう!
 皆さんが健康に毎日を過ごすきっかけづくりとして、市ではチャレンジポイント事業を
行っています。毎日の健康づくりの取り組みで健康とポイントを手に入れませんか?


●毎日の取り組みでコツコツポイントを貯めよう
○1日5ポイント(最大600ポイント)
【生活習慣の改善例】
・毎朝のしろ健康体操をする
・毎日の通勤を自転車に
・毎日、3食しっかり食べる
・野菜を意識して多めに摂る

○1項目200ポイント(最大600ポイント)
【健診などの受診】
・特定健診を受診
・がん検診を受診
・脳ドックを受診
・すい臓等がんドックを受診

○1回200ポイント(最大400ポイント)
【健康イベントなどへの参加】
・ウオーキングイベント参加
・健康に関する講話を聞く
・健診結果について保健師さんに相談する

貯まったポイントで自分にご褒美!1,000ポイント貯めると
「もっくんカード1,000ポイント分」または「全国共通商品券1,000円分」と交換できます! 
今年から1,000ポイント貯めると申請可能となります。ポイントを貯めて買い物などを楽しもう!


●チャレポと一緒にどうぞ ウオーキングチャレンジ&サイクリングチャレンジ

 ウオーキングチャレンジとサイクリングチャレンジは健康チャレンジポイントの取り組
みと併用できます。4月1日からの取り組みが対象となります。

・申請期限
 サイクリングチャレンジ 12月18日(金)※取組期間は11月30日(月)まで
 ウオーキングチャレンジ 2月26日(金)
 健康チャレンジポイント 3月5日(金)

 パンフレットは市役所本庁舎や二ツ井町庁舎、各地域センターなどに備えています。
 すぐに始めたい方は郵送しますので、健康づくり課までご連絡ください。

・問合せ 健康づくり課 電話58-2838


No.337 令和2年11月25日発行(2)
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