健康・体力づくり教室紹介

発行:No.350 令和3年6月25日発行(12)

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健康・体力づくり教室紹介
ヘルスアップ!運動教室

運動を始めたい方向けに実施している3回シリーズの教室。
専門の指導者による講話と実技で、運動の基本や筋力トレーニング、有酸素運動などを体験します。
無理せず各自のペースに合わせて行えるので、体力に自信のない方でも安心して参加できます。

市内4コースで開設。開催日や場所は広報などでお知らせします。
市民保険課 電話89-2159


No.350 令和3年6月25日発行(12)
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