みんなの健康・福祉
発行：No.355 令和3年9月10日発行（18）
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みんなの健康・福祉
楽しく歩いて健康づくり
1･2･1･2ウオーキングを開催します
2つのコースがあります。どなたでもお気軽にご参加ください。
〈きみまち阪公園コース〉
日時 9月28日（火）午前10時～ （集合 午前9時50分）
集合場所 道の駅ふたつい正面玄関前
問合せ 地域局市民福祉課 電話73-5500
〈風の松原コース〉
日時 9月28日（火）午前10時～ （集合 午前9時50分）
集合場所 陸上競技場本部前駐車場
問合せ 健康づくり課 電話58-2838
ジャパン・マンモグラフィー・サンデー
日曜日に乳がん検診を受けられます
平日に時間がない方でも日曜日に乳がん検診を受診できます。
乳がんは早期発見・早期治療により、ほとんどが治るがんです。この機会に受診しませんか。
日時 10月17日（日）午前8時～
場所 ＪＣＨＯ秋田病院
定員 先着40人
申し込み 10月15日（金）までの平日午前11時～午後4時に電話で
問合せ ＪＣＨＯ秋田病院健康管理センター 電話52-3127
健康いきいきメモ
命の大切さについて考えてみませんか
9月10日～16日は自殺予防週間です
問合せ 健康づくり課 電話58-2838
国では、9月10日から16日までを「自殺予防週間」と位置づけ、「いのち支える自殺対策」
という理念を打ち出して啓発活動や相談事業を実施しています。
新型コロナウイルス感染症拡大やそれに伴う影響に関して、不安や疲れなどを感じていませんか。
ストレスが長く続くと、気持ち、からだ、考え方に、さまざまな変化が表れることがあります。
このようなストレス反応は、自然に回復していくことがほとんどですが、気持ちを誰かに話したり
相談したりすることで、つらさが和らぐことがあります。お気軽にご相談ください。
●こころの体温計（能代市メンタルチェックシステム）
パソコンやスマホで気軽にストレス度や落ち込み度をチェックできます。
No.355 令和3年9月10日発行（18）
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