乳がん検診を午後に受診できます（申し込みは希望日の1週間前まで）
発行：No.358 令和3年10月25日 発行（11）
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乳がん検診を午後に受診できます（申し込みは希望日の1週間前まで）
JCHO秋田病院 毎週金曜（電話52-3127）
保健センター 第3水曜（電話58-2838）
認知症の方を介護している方へ
認知症家族介護の交流会を開催します
「認知症への不安や介護の悩みを誰かに相談したい、話を聞いてもらいたい」
「この症状ってもしかして認知症かもしれない」などの思いがある方のために、
不安や悩みを語り合える家族交流会を開催します。
日時 11月9日（火）午後1時〜3時
場所 やさしい風「健康館」
問合せ 長寿いきがい課 電話89-5355
認知症の正しい知識を身に着けるため
認知症サポーター養成講座の参加者を募集します
認知症の症状や接し方などについて学びます。講座修了者にはサポーターの
証となる「オレンジカード」と「オレンジバッジ」を贈呈します。
日時 11月11日（木）午後1時30分〜3時
場所 本庁舎会議室1
定員 6人
問合せ 長寿いきがい課 電話89-5355
どなたでもお気軽にご参加を
1・2・1・2ウオーキングを開催します
〈檜山歴史の里コース〉
日時 11月2日（火）午前10時〜（集合：午前9時50分）
集合 檜山崇徳館
問合せ 健康づくり課 電話58-2838
体成分分析装置で数値を計測
フレイルチェックをしませんか？
高齢期のフレイル（虚弱）予防のためには、心身の機能の衰えを早めにチェックし
対策を行うことが大切です。体成分分析装置を使って腕・体幹・脚の筋肉量などの
測定を行い、その場で保健師による健康相談もできます。健康寿命の延伸に向けて、
フレイル予防・介護予防・生活習慣病予防を心掛けましょう。
日時 11月5日（金）、8日（月）
午前10時〜正午、午後2時〜4時30分
場所 本庁舎1階市民保険課前
対象 おおむね65歳以上の方
申し込み 電話で
問合せ 市民保険課 電話89-2159
コロナ禍で不調を感じていませんか
働く女性のストレス対処法セミナーを開催します
働く女性に関するストレス・メンタル不調とその対策を学びます。コロナ禍で女性の
労働環境はますます厳しさを増しています。その中で、女性特有の心身の不調や変化
を知り、一人一人に合ったその人らしいストレス対処法を探ります。
日時 11月13日（土）午前10時30分〜正午
場所 勤労青少年ホーム
講師 公認心理士・臨床心理士・産業カウンセラー 井口和子さん
定員 20人
申し込み 電話で
問合せ 市民活動支援センター 電話52-0355
おいしい食事を作りませんか
男性料理教室を開催します
手軽にできるクリスマスメニューを作ります。作った料理は持ち帰りとします。
日時 11月30日（火）午前10時〜午後1時頃
場所 働く婦人の家
講師 健康づくり課管理栄養士
定員 市内在住の男性15人 費用 500円程度
申し込み 11月1日（月）〜22日（月）に電話で
問合せ 健康づくり課 電話58-2838
安心して出産を迎えましょう
妊婦さんの相談日
助産師、管理栄養士、保健師による「なんでも相談日」です。「ちょこっと」した
ことでもお気軽にご利用ください。パートナーやご家族の方も参加できます。
日時 11月19日（金）午後1時30分〜
場所 本庁舎会議室2
申し込み 前日までに電話で
問合せ めんchocoてらす 電話89-2948
スポカルきみまち便り 電話090-8785-8823
毎週木曜
ボクシング・フィットネス
（日時）11月4日（木）〜3月31日（木）午後8時〜9時
（場所）二ツ井町総合体育館
（対象）一般男女
（費用）会員1回100円、非会員1回500円
毎週火曜
ジュニア陸上教室
（日時）11月2日（火）〜3月29日（火）午後7時30分〜9時
（場所）二ツ井町総合体育館
（対象）小学生男女各20人、中学生15人
（費用）会員無料、非会員1回200円
土曜
トップ・アスリート塾
（日時）11月13日（土）〜3月26日（土）午後7時〜9時
（場所）二ツ井町総合体育館
（対象）中高生各10人、一般若干名
（費用）会員無料、非会員1回200円
No.358 令和3年10月25日 発行（11）
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