のしろInformation

発行：No.387　令和5年2月10日発行（18）

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のしろInformation
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介護予防教室
　運動不足やもの忘れ、閉じこもりなどを予防し、元気に生き生きとした生活を送ること
ができるように介護予防教室を開催します。
　詳しくは各地域包括支援センターへお問い合わせください。
●本庁地域包括支援センター電話74-7156
日時　毎週木曜日　午前9時30分～11時30分
場所　サンピノ
●北地域包括支援センター　電話74-7730
日時　毎週水曜日　午前10時～11時30分
場所　特養しののめ
●南地域包括支援センター　電話74-6700
期日／場所
・2月14日（火）／母体会館
・2月20日（月）／東部公民館
・2月28日（火）／南部公民館
時間　午前10時～11時30分
〉〉いずれも
対象　65歳以上の方

市民健康教室～高血圧について学びましょう～
●第1回
日時　3月4日（土）午後1時30分～3時
場所　中央公民館
内容　講話「高血圧の基礎知識について」
講師　木村医院　院長　木村俊介さん
定員　25人

●第2回
日時　3月10日（金）午後1時30分～3時
場所　中央公民館
内容　講話と実技「高血圧の予防・改善のための運動」
講師　健康運動指導士　畑山幸代さん
定員　20人

●第3回
日時　3月16日（木）午前10時～午後1時
場所　働く婦人の家
内容　講話と調理実習「野菜たっぷり減塩メニュー」
講師　市管理栄養士
定員　16人
費用　500円程度

※人数などによって増減あり
※作った料理は持ち帰り
〉〉いずれも
申し込み　各日1週間前までに電話で
※都合のつく回のみの参加も可
問合せ　健康づくり課　電話58-2838

令和5年度保坂福祉学園生募集
　人生に潤いと希望を持ち、心豊かな生活を送るために仲間づくりをしませんか。　
学習内容　童謡と叙情歌の教室、カラオケ、踊り、卓球、筆ペン、ヨガ、スロトレ、
サロン、和物手芸、健康頭脳麻雀、虹いろ広場（七つの玉手箱）
対象　市内在住の60歳以上の方
定員　326人
費用　1教室1000円（年会費）
申し込み 3月10日（金）までの午前9時～午後4時（土・日曜日、祝日除く）に保坂福祉
会館に備える申込書に必要事項を記入し費用を添えて直接
問合せ　保坂福祉会館　電話54-8465

認知症高齢者等見守りシール活用事業
　この見守りシールは、認知症などの症状により行方不明となるおそれのある方に交付し
ています。このシールを身に着け、困っている様子の高齢者を見かけた際は、声を掛けて
から見守りシールの二次元コードを読み取るか、市役所または警察に連絡してください。
　見守りシールの交付手続きについては、お問い合わせください。
問合せ　長寿いきがい課　電話89-5355
　地域局市民福祉課　電話73-5500

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