のしろInformation
発行：No.392 令和5年4月25日発行（10）
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福祉・健康
フレイルチェック測定会
筋肉量や体脂肪量などの体成分を測定してみませんか。あわせてミネラル量やタンパク
質量も確認できます。
※ペースメーカーを使用している方は測定できません。
●本庁舎（市民保険課（1）〜（4）番窓口）
日時 5月10日（水）午前10時〜11時30分
●向能代地域センター
日時 5月11日（木）午前10時〜11時30分
>>いずれも
定員 先着12人
申し込み 前日までに電話で
問合せ 市民保険課 電話89-2159
家族介護者の集い
●本庁地域包括支援センター 電話74-7156
日時 5月10日（水）午後1時30分〜2時30分
場所 サンピノ
●北地域包括支援センター 電話74-7730
日時 5月11日（木）午後1時30分〜2時30分
場所 特養しののめ
●南地域包括支援センター 電話74-6700
日時 5月25日（木）午前10時〜11時30分
場所 東部公民館
ピアカウンセリング
障がいのある方がピアカウンセラーとなり、自身の経験に基づいた話や思いをお互いに
伝え合う場です。
日時 5月13日（土）午後1時30分〜3時
場所 とらいあんぐる
※5月は「聴覚障害」「身体障害」のピアカウンセラーが対応します。
問合せ とらいあんぐる 電話89-6333
■訂正
広報のしろ4月10日号で掲載した「補助金制度をご活用ください」の記事で
「きらめくのしろの商い支援補助金」の補助額の基本額は1団体10万円です。
同号「まちなか瓦版」の記事でデッサン教室の費用は1000円、定員は8人です。
訂正してお詫びします。
問合せ 中心市街地活性化室 電話89-1414
スポカルきみまちだより
問合せ 事務局（藤田） 電話090-8785-8823
●ウオーキング教室
日時 4月25日〜7月18日の毎週火曜日（全12回）午前10時〜11時15分
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1,500円 非会員3,000円
●筋肉貯筋運動教室
日時 4月26日〜7月19日の毎週水曜日（全12回）午前10時〜11時20分
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1,900円 非会員3,900円
●生活習慣病予防・改善ウオーキング教室
日時 4月26日〜7月19日の毎週水曜日（全12回）午後7時30分〜8時30分
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1,900円 非会員3,900円
●ストレッチポール教室
日時 5月1日〜7月10日の隔週月曜日（全6回）午後7時〜8時
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1,600円 非会員2,800円
●バレトン教室
日時 4月25日〜9月26日の毎週火曜日 午後7時〜8時
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1回400円 非会員1回700円
●ボクシング・フィットネス
日時 4月27日〜9月28日の毎週木曜日 午後8時〜9時
場所 二ツ井町総合体育館
費用 会員1回100円 非会員1回500円
●リラックス・ヨガ
日時 4月28日〜9月29日の毎週金曜日 午後7時〜8時
場所 二ツ井公民館
費用 会員1回200円 非会員1回500円
No.392 令和5年4月25日発行（10）
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