みんなの健康・福祉
発行：No.309 令和元年9月10日発行（19）
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みんなの健康・福祉
●楽しくからだを動かしてみませんか
アリナススポーツ教室のお知らせ
◆アクア体操
■火曜コース（全3回）
・期間 10月15日、22日、29日
■金曜コース（全3回）
・期間 10月4日、18日、25日
＞＞いずれも
・時間 午後1時30分〜2時20分
午後2時30分〜3時20分
・費用 1,000円
・定員 20人
・申し込み 9月20日（金）までにフロントへ直接（申し込み多数の場合は抽選）
◆夜のアクア体操体験
・期間 10月2日〜30日（10月9日を除く毎週水曜）
・時間 午後6時40分〜7時20分
・対象 18歳以上の方
・定員 当日先着15人
・費用 1回300円
◆バランスボールエクササイズ
■木曜コース（全3回）
・期間 10月10日、17日、24日
・時間 午後1時30分〜2時30分
■金曜コース（全3回）
・期間 10月4日、11日、18日
・時間 午前10時30分〜11時30分
・定員 20人
・費用 1,000円
・申し込み 9月20日（金）までにフロントへ直接（申し込み多数の場合は抽選）
◆メタボ予防運動教室
・期間 10月21日〜12月16日（11月4日を除く毎週月曜）
・時間 午後1時30分〜3時30分
・対象 18歳以上の方
・定員 先着12人
・費用 2,600円
・申し込み 10月8日（火）までに電話で
◆チャレンジスポーツ教室（各種ニュースポーツ体験）
・期間 10月10日〜11月7日（毎週木曜）
・時間 午前10時〜11時30分
・定員 先着16人
・費用 1,200円
・申し込み 9月30日（月）までに電話で
・問合せ アリナス 電話54-9200
No.309 令和元年9月10日発行（19）
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