くらしのガイド
発行：No.1083 平成17年10月27日発行（15）
くらしのガイド
講座
老人介護技術アップ講座
能代市ボランティアセンアー 電話53―５１８０
在宅での介護などに関心がある人の技術向上を図ります。以前受講した人も受講できます。
日時…11月17日（木）・18日（金）・21日（月）・22日（火）
午前９時30分〜午後４時30分
場所…能代ふれあいプラザ
定員…20人 受講料…無料
申し込み…10月31日（月）〜
（定員になり次第締め切り）
アリナススポーツ講座
アリナス 電話54―９２００
○アクア体操タイム（昼）
◆火曜コース
日時…12月６日〜20日（毎週火曜日全３回）午後１時〜・午後２時〜
◆金曜コース
日時…12月２日〜16日（毎週金曜日全３回）午後２時〜
★いずれも
定員…20人 費用…９６０円
申し込み…11月14日（月）〜20日（日）
（応募者多数の場合は抽選）
○アクア体操タイム（夜）
日時…12月７日〜21日（毎週水曜日全３回）午後７時〜８時
定員…20人 費用…９６０円
申し込み…11月15日（火）〜21日（月）
（応募者多数の場合は抽選）
○水泳ワンポイントレッスン
日時…12月１日〜15日（毎週木曜日全３回）午後２時〜３時
定員…12人（10メートル泳げない初心者）
費用…９６０円
申し込み…11月10日（木）〜
（定員になり次第締め切り）
○バランスボールエクササイズ
日時…12月１日〜15日（毎週木曜日 全３回）午後１時30分〜２時30分
定員…12人 費用…９６０円
申し込み…11月10日（木）〜
（定員になり次第締め切り）
No.1083 平成17年10月27日発行（15）
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