【令和８年度】健康チャレンジポイント事業対象イベント！
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健康チャレンジポイント事業【（３）健康イベント＆健康相談ポイント】の対象イベントをご紹介します。
次の対象イベントに参加して、２００ポイントを取得しましょう！ |
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※当月分を掲載しております。
当月以外のイベントについては、関連ファイルからご覧ください。
当月以外のイベントについては、関連ファイルからご覧ください。
| １０月分 | ||||
| 日 時 | イベント名 | 内 容 | 場 所 | お問い合わせ |
| １０月１日（木） 午前10時～午後1時 |
男性料理教室 | 調理実習 | 働く婦人の家 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２日（金） 午後2時～3時 |
聞こえの講演会 | 難聴がフレイルや認知症のリスクが高いことについて知り、予防策について学びます。 | 向能代公民館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| １０月２日（金） 午前8時30分 ～午後4時30分 |
浅内地区学習会 | 視察研修 | 防災学習館 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２日（金） 午前10時～11時30分 |
1,2,1,2ウオーキング | ウオーキング | 檜山歴史の里コース | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月３日（土） 午前7時 ～午後5時30分 |
二ツ井市民学校講座 初級トレッキング講座（1班） |
初心者対象のトレッキングにより健康づくりを進めます。 | 乳頭山 | 二ツ井公民館 電話 73-2590 |
| １０月５日（月） 午前10時～11時30分 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | サンピノ | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月６日（火） 午後7時～8時 |
健康運動教室（チャレンジ☆フィットネス） | キック＆パンチ | NODENアリーナ | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月６日（火） 午後1時30分～3時 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 二ツ井公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月６日（火） 午後2時～3時 |
聞こえの講演会 | 難聴がフレイルや認知症のリスクが高いことについて知り、予防策について学びます。 | 南部公民館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| １０月７日（水） 午前7時～午後5時30分 |
二ツ井市民学校講座 初級トレッキング講座（2班） |
初心者対象のトレッキングにより健康づくりを進めます。 | 乳頭山 | 二ツ井公民館 電話 73-2590 |
| １０月８日（木） 午後7時～8時 |
二ツ井市民学校講座 メンズヨガ腰痛予防教室 |
健康維持と男性の地域交流の場を図ります。 | 二ツ井公民館 和室 |
二ツ井公民館 電話 73-2590 |
| １０月８日（木） 午後1時30分～3時 |
二ツ井地区健康教室 | オーラルフレイル予防 | 二ツ井公民館分館 | 市民福祉課 電話 73-5500 |
| １０月９日（金） 午後2時～3時 |
健康運動教室（チャレンジ☆フィットネス） | 腹筋ヨガトレ | NODENアリーナ | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月１１日（日） 午前10時～午後4時 |
食育フェスタ | 来場者の皆様に、展示、ゲーム、ベジチェック等を通じて楽しみながら食育を学んでいただきます。 | 能代山本スポーツリゾートセンターアリナス | 農業振興課 電話 89-2182 |
| １０月１２日（月） 午前9時30分 ～午後3時 |
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| １０月１２日（月） 午前9時30分～11時 |
能代まち歩き健康ウォーク | バスケに関連する施設等を巡るウォーキングツアー | 能代バスケミュージアムほか | 地域おこし協力隊 長嶺 akita_noshiro_basketball （インスタグラム） |
| １０月１３日（火） 午後1時30分～3時 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 向能代公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月１４日（水） 午後7時～8時 |
二ツ井市民学校講座 メンズヨガ疲労回復教室 |
健康維持と男性の地域交流の場を図ります。 | 二ツ井公民館 和室 |
二ツ井公民館 電話 73-2590 |
| １０月１４日（水） 午前10時～11時 |
向能代地区学習会 | 音楽療法 | 向能代地域センター | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月１４日（水） 午前10時～11時30分 |
フレイルチェック測定会 | 体成分分析装置で測定、健康相談実施 | 本庁舎会議室２ | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月１５日（木） 午後1時30分～3時 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 二ツ井公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月１５日（木） 午後2時～3時 |
聞こえの講演会 | 難聴がフレイルや認知症のリスクが高いことについて知り、予防策について学びます。 | 二ツ井公民館 二ツ井分館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| １０月１６日（金） 午前8時30分 ～午後4時30分 |
常盤地区視察研修 | 豆腐作り、りんご狩り体験 | 鹿角市内施設 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月１６日（金） 午後1時30分～3時 |
鶴形地区健康教室 | マクラメのリーフキーホルダー作り | 鶴形公民館 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月１７日（土） 午前10時～正午 |
ティラノサウルスレース | ティラノサウルスの着ぐるみを着てレースをする。 | ニコニコ広場 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| １０月１７日（土） 午後1時30分～3時 |
稲刈り体験 | 稲刈り鎌で稲を刈り取る体験。 | 富根 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| １０月１９日（月） 午後1時30分～3時 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 向能代公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月２０日（火） 午前10時～11時30分 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 南部公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月２０日（火） 午後7時～8時 |
健康運動教室（チャレンジ☆フィットネス） | ピラティス | NODENアリーナ | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２０日（火） 午前9時15分 ～午後0時10分 |
扇渕・檜山地区視察研修 | 豆腐づくり体験 | 松岡食品（八峰町） | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２１日（水） 午前10時 ～午後1時30分 |
榊地区視察研修 | 調理教室 | 南部公民館 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２２日（木） 午前10時～11時30分 |
フレイルチェック測定会 | 体成分分析装置で測定、健康相談実施 | 東部公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月２３日（金） 午前9時30分 ～11時30分 |
きみまち阪「恋文の日」ツアー | きみまち観光ガイドの案内で恋文にまつわる名所を散策後、きみ恋カフェで休憩しながら絵はがきを執筆、恋文ポストへ投函。 | きみまち阪 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| １０月２３日（金） 午前10時～午後1時 |
男性料理教室 | 調理実習 | 働く婦人の家 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２３日（金） 午前10時～11時 |
荷上場地区健康教室 | 特殊詐欺・悪質商法とその対策 | 荷上場分館 | 市民福祉課 電話 73-5500 |
| １０月２５日（日） 午前9時30分 ～11時30分 |
きみまち阪紅葉まつりイベント 七座山紅葉トレッキングツアー |
きみまち阪紅葉まつりイベントの一環で、きみまち観光ガイドと紅葉の七座山を歩く。 | 七座山 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| １０月２６日（月） 午後2時～3時 |
B・Cブロック心の健康づくり教室 | おとぼけマジック | 中央公民館 | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２７日（火） 午後1時30分～3時 |
天神地区健康教室 | 運動学習「みんなで一緒にフレイル予防」 | 小繋会館 | 市民福祉課 電話 73-5500 |
| １０月２７日（火） 午前10時～正午 |
認知症カフェ（ほっとカフェ） | 認知症や予防について交流を通し学びます。 | 羽立自治会館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| １０月２９日（木） 午後7時～8時 |
健康運動教室（チャレンジ☆フィットネス） | エアロビクス | NODENアリーナ | 健康づくり課 電話 58-2838 |
| １０月２９日（木） 午後1時30分～3時 |
仁鮒～田代地区健康教室 | 運動学習「みんなで一緒にフレイル予防」 | 杉ホールひびき | 市民福祉課 電話 73-5500 |
| １０月２９日（木） 午前10時～11時30分 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 南部公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月３０日（金） 午前10時～11時30分 |
フレイル予防健康教室（転倒・骨折予防） | 健康運動指導士による講話と実技 | 二ツ井公民館 | 市民保険課 電話 89-2159 |
| １０月３１日（土） 午前9時30分 ～午後0時30分 |
高岩山紅葉トレッキングツアー | きみまち観光ガイドと紅葉の高岩山を歩く。 | 高岩山 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| １０月３１日（土） 午前9時～午後1時 |
まちあるき 能代ウラガワンダーランド | 街なかにある施設の裏側に潜入して新しい魅力を発見する。 | 能代市大会議室等 | 中心市街地活性化室 電話 89-1414 |
| 毎週月曜日 午前10時～11時30分 |
ゆうあい健康教室 | 介護予防教室 | 南部公民館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週火曜日 午前10時～11時30分 |
ゆうあい健康教室 | 介護予防教室 | 養蚕地区自治会集会所 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週水曜日 午後1時～2時30分 |
運動器機能向上教室 | 介護予防教室 | 総合体育館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週水曜日 午前10時～11時30分 |
はつらつ教室 | 介護予防教室 | 特養しののめ | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週水曜日 午前10時～11時30分 |
はつらつ教室 | 介護予防教室 | 能代ふれあいプラザ | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週木曜日 午前10時～11時30分 |
はつらつ教室 | 介護予防教室 | 東部公民館 福田集会所 南部公民館 東部公民館 鶴形公民館 |
長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 毎週木曜日 午前11時～正午 |
運動器機能向上教室 | 介護予防教室 | 総合体育館 | 長寿いきがい課 電話 89-5355 |
| 5月1日（金） ～10月31日（土） |
米代川カヌー体験 2kmツーリング |
道の駅ふたついから2km上流よりカヌーで下る。1日2回 11:00-12:00 14:30-15:30 |
米代川 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| 5月1日（金） ～10月31日（土） |
米代川カヌー体験 5kmツーリング |
道の駅ふたついから5km上流よりカヌーで下る。1日2回 10:00-11:30 13:30-15:00 |
米代川 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| 5月1日（金） ～11月30日（月） |
テントサウナ体験 | 広々とした田園風景のなかでサウナ体験。種梅川で川遊びやSUP体験・バーベキュー用具の貸出しも可。 | 梅内地区 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| 6月1日（月） ～10月31日（土） |
米代川カヌー体験 道の駅ふたついプチカヌー |
道の駅ふたつい付近をカヌーで周遊。1日3・4回 11:00-11:45、11:00-12:00、14:30-15:30 ※16:00-16:45（夏季のみ追加 ） |
米代川 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| 6月1日（月） ～10月31日（土） |
米代川カヌー体験 今泉大堤コース |
米代川でカヌー体験ができない時の代替コース1日3回 11:00-11:45 11:00-12:00 14:30-15:30 |
北秋田市 今泉大堤 |
二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |
| ～11月30日（月） 午前10時30分 ～午後3時 |
秘境「窓山」のワイルド体験（昼食付き） | 能代市最北の窓山集落で半自給自足の生活を体験。家畜のヤギやニワトリと遊び、じゅんさいや山わさびを採って昼食で味わう。 ※体験は中学生以上。 |
梅内字窓山 | 二ツ井町観光協会 電話 73-5075 |