健康チャレンジポイント事業をご案内します

健康チャレンジポイント事業
　　　　　　　  にご参加ください！

まずは、パンフレットを入手してください。そして、以下の項目におい
て、合計１，０００ポイント貯めますと達成賞がもらえます。

項　目　　
　生活習慣の改善に取り組もう！
 （１）習慣改善ポイント　【上限６００ポイント】
〔貯め方〕
　・月ごとに、運動習慣や生活習慣の改善につながる目標を立てます。
　　→目標は毎月同じでも変更してもかまいません。
　１日達成するごとに、５ポイントを貯められます。
　　→１２０日頑張ると、上限６００ポイント貯まります。

　健診やがん検診を受診しよう！
 （２）健診受診ポイント　【上限６００ポイント】
〔貯め方〕
　・特定健診やがん検診などの各種健診を受診しましょう。
　・健診項目１つにつき２００ポイントを貯められます。
　　→健診を３項目受診すると、上限６００ポイント貯まります。

　健康イベントに参加したり、保健師・栄養士に健康相談してみよう！
 （３）健康イベント＆健康相談ポイント　【上限４００ポイント】
〔貯め方〕
　・対象イベントに参加すると貯められます。
　　→対象イベントは、関連情報の「対象イベント一覧」をご覧ください。
　　→広報のしろでもご案内します。
　・健診結果を保健センター等に持参して、保健師・栄養士に健康相談する
　　ことでもポイントが貯められます。
　・１回の参加で２００ポイントを貯められます。
　　→２回参加すると、上限４００ポイント貯まります。

対　　象　　　　
　市内在住の２０歳以上の方（申請は一年度につき１回限りです）

申請方法　　　　　
　①令和６年度健康チャレンジポイント事業のパンフレットをゲットしましょう。
　（下記パンフレットが目印）
　　市内各施設等に設置しているほか、ご希望の方にはパンフレットを郵送いたします。
　　お気軽に健康づくり課までお電話ください。
　②習慣改善ポイント、健康受診ポイント、健康イベント＆健康相談ポイント
　　を合わせて、１，０００ポイント以上貯めましょう。
　③パンフレットにある申請書へ必要事項記入のうえ郵送しましょう。ポイントと
　　交換するものも忘れずに記入してください。（切手不要）
　④健康づくり課からご本人様より選択した、もっくんカードポイント交換券もし
　　くは、全国共通商品券が届きます。
　⑤もっくんカードポイント交換券を選択した方は、指定のポイント加算場所にて、
　　ポイントを加算してください。
　※４月からの取り組みがポイントの対象になりますので、取り組みを記録してお
　　いてください。