牛乳くずもちあき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１人あたり１０７ｋｃａｌ

【ポイント】
　 「くずもち」は自宅で簡単に作れるデザートです。きな粉の変わりに黒蜜をかけてもおいしく
食べられます。牛乳くずもちには、牛乳とスキムミルクを使っているのでカルシウムも豊富で
す。特にスキムミルクには、カレーやシチュー、卵焼きなどいろいろな料理に使うことができる
のでおすすめです♪

【　材　料　（４人分）　】　

片栗粉　　　　　　大さじ６
スキムミルク　　 大さじ３
砂糖　　　　　　　 大さじ３
牛乳　　　　　　　 ３００ｍｌ
A（きな粉　大さじ２、砂糖　大さじ１．５）

【　作 り 方　】　

（１）片栗粉、スキムミルク、砂糖をよく混ぜ合わせる。


（２）鍋に（１）と牛乳を入れ、中火にかけて木べらで混ぜ合わせる。透明感が出てきたら火からおろす。


（３）（２）をスプーンですくって食べやすい大きさに丸め、混ぜ合わせたAを適量まぶす。