やさしい甘さの
行間あき
豆腐蒸しパン
行間あき

１人あたり９７ｋｃａｌ
行間あき

【ポイント】
　新年度がスタートして疲れもたまってきている時期ですね。手軽で簡単な蒸しパンでちょっと一息入れてはいかがですか？
　ほんのりとした甘味もあり、幼児向けの簡単なおやつとしてもおすすめです。子どもには市販のお菓子よりも、ぜひ手作りのおやつを！

【　材　料　】　（アルミカップ約10個分）
ホットケーキミックス　200ｇ
絹ごし豆腐　150ｇ
卵　1個
プレーンヨーグルト　大さじ　2～3
黒ごま　適量
※お好みで干しぶどう、甘納豆、くるみなど

【　作 り 方　】　

（1）豆腐は水切りをせず、泡だて器でよく混ぜつぶす。

（2）（1）に溶き卵、ヨーグルト、ホットケーキミックスの順に混ぜ合わせる。

（3）アルミカップに分け入れる。
※ごまやクルミは上にトッピングする。（生地に混ぜ込んでもOK）

（4）蒸し器で10分程度蒸して完成。