みんなDayコース
　　・・・日中二人以上で歩くことをおすすめします

　１. 小友沼コース
　

　２. 二ツ井川の駅コース
　

　３. 檜山コース
　

　ひとりDayコース
　　・・・日中であれば一人でも歩けます

　４. 風の松原コース
　

　５. 公園めぐりコース
　

　６. 落合潮騒コース
　

　７. 二ツ井堤防コース
　

　Nightコース
　　・・・夜でも歩くことが可能ですが、安全に留意しましょう　

　８. 能代駅前まちなかコース
　

　９. 国道７号線まちなかコース
　

≪配布場所≫

　　●能代市保健センター

　　●市役所新庁舎

　　●二ツ井町庁舎　市民福祉課

健康づくり課ウオーキング推進キャラクター

　　●各公民館、地域センター

　あーるくん　

　　●能代市総合体育館、二ツ井町総合体育館、
　　　アリナス

　　●市民プラザ、図書館、子ども館　など