マミークラス(母親学級)のお知らせです

 妊娠・出産・子育てに役立つ情報の紹介や赤ちゃんのお世話のことなど、より良いマタニティーライフとこれから始まる赤ちゃんとの生活を応援する講座です。おしゃべりしながら、妊娠中や出産・育児に関する不安を解消して、楽しい子育てをスタートしましょう。
 ママ友作りや情報交換の場として、気軽に参加してみませんか。
 
 対 象: 市内在住または里帰り出産予定の妊婦さん(妊娠中期~後期)とその家族
       (市内在住の対象者には個別に案内を郵送します)
≪内 容≫
 詳細は、ちらし(関連ファイルにあります)をご覧ください。
クラス
内   容
講師等
時 間
場 所
A-1
いきいきマタニティーライフ
◎妊娠中・出産後の食事・栄養について
◎妊娠中の過ごし方や心配事について
◎妊婦さん同士の情報交換 
管理栄養士
保健師
午後1時30分~3時 能代ふれあいプラザ・サンピノ
A-2
プレママキッチン(料理講習)
◎妊娠中のおすすめメニューづくり
◎初期の離乳食についてもふれます 
管理栄養士
保健師
午前10時~午後0時30分 能代市働く婦人の家
ベビータッチングケア&助産師さんとトーク 助産師  午後 能代ふれあいプラザ・サンピノ
赤ちゃんのお世話
◎赤ちゃんの沐浴練習
◎赤ちゃん用品、入院準備品の紹介
◎パパの妊婦体験
◎子育て支援サービスの紹介
◎家庭教育についてのミニ講話 
保健師
社会教育指導員
午前9時30分~12時 能代ふれあいプラザ・サンピノ
 D 育児は楽しい!
◎子育て支援センター「すくすく広場」体験
 
保育士
保健師
午前10時~11時30分 能代ふれあいプラザ・サンピノ
≪令和元年度の開催予定≫
*参加の目安を参考に、体調の良いときに参加してください
*完全予約制です。市内在住の対象の方にはご案内をお送りします。
*持ち物:<全クラス共通>   母子健康手帳、筆記用具、飲み物
      < A-2 >   ふきん、エプロン、主食(ご飯、おにぎりなどお好みのもの)
            材料代300円程度(当日お知らせします)
     <Bクラス> バスタオル、大きめのぬいぐるみや人形(貸し出しもできます)          
参加の目安
(出産予定日)
A-1クラス
A-2
クラス
Bクラス 
Cクラス
Dクラス
令和元年7月~11月
5月20日
(月曜日)
6月7日
(金曜日)
5月13日
(月曜日)
6月17日
(月曜日)
5月26日
(日曜日)
6月23日
(日曜日)
6月13日
(木曜日)
11月~令和2年3月

9月11日
(水曜日)
 
10月16日
(水曜日)
9月30日
(月曜日)
10月28日
(月曜日)
9月29日
(日曜日)
10月27日
(日曜日)
10月10日
(木曜日)
令和2年3月~7月
1月17日
(金曜日)
2月28日
(金曜日)
1月27日
(月曜日)
2月17日
(月曜日)
1月26日
(日曜日)
2月16日
(日曜日)
2月6日
(木曜日)
≪お申込み、お問い合わせ≫
能代市子育て支援課 子育て世代包括支援センターめんchocoてらす
電話  0185-89-2948
E-mail  k-houkatsu@city.noshiro.lg.jp
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