マミークラス(母親学級)のお知らせです

 妊娠・出産・子育てに役立つ情報の紹介や赤ちゃんのお世話のことなど、より良いマタニティーライフとこれから始まる赤ちゃんとの生活を応援する講座です。おしゃべりしながら、妊娠中や出産・育児に関する不安を解消して、楽しい子育てをスタートしましょう。
 ママ友作りや情報交換の場として、気軽に参加してみませんか。
 
 対 象 : 市内在住または里帰り出産予定の妊婦さん(妊娠中期~後期)とその家族
       (市内在住の対象者には個別に案内を郵送します)
≪内 容≫
*詳細は、ちらし(関連ファイルにあります)をご覧ください。
*新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、人数制限や内容を一部変更して実施します。
*感染の状況によっては中止となる可能性もありますのでご理解くださいますようお願いいたします。

*個別の相談は、随時受け付けております。妊婦さんの栄養相談・健康相談の機会もご利用ください。
クラス
内   容
講師等
時 間
場 所
A-1
いきいきマタニティーライフ
◎妊娠中・出産後の食事・栄養について
◎妊娠中の過ごし方や心配事について
◎妊婦さん同士の情報交換 
管理栄養士
保健師
午後1時30分
~3時00分
能代ふれあいプラザ・サンピノ
A-2
プレママキッチン(料理講習)
◎妊娠中のおすすめメニューづくり
◎初期の離乳食についてもふれます 
管理栄養士
保健師
午前10時00分
~12時30分
能代市働く婦人の家
ベビータッチングケア&助産師さんと
トーク
助産師 <月曜開催>
   午後
<日曜開催>
   午前
能代ふれあいプラザ・サンピノ
赤ちゃんのお世話
◎赤ちゃんの沐浴練習
◎赤ちゃん用品、入院準備品の紹介
◎パパの妊婦体験
◎子育て支援サービスの紹介
◎家庭教育についてのミニ講話 
保健師
保育士
社会教育指導員
<通常版>
午前9時30分
~12時00分
<ミニ版>
     午後
能代ふれあいプラザ・サンピノ
   D 育児は楽しい!
◎子育て支援センター「すくすく広場」体験
 
保育士
保健師
午前10時00分
~11時30分
能代ふれあいプラザ・サンピノ
≪令和3年度の開催予定≫
*参加の目安を参考に、体調の良いときに参加してください
*完全予約制です。市内在住の対象の方にはご案内をお送りします。
*持ち物:<全クラス共通>   母子健康手帳、筆記用具、飲み物、マスク
       < A-2 >   ふきん、エプロン、主食(ご飯、おにぎりなどお好みのもの)
            材料代300円程度(当日お知らせします)
       <Bクラス> バスタオル、大きめのぬいぐるみや人形(貸し出しもできます)
*日時内容の詳細は、ちらしをご覧ください。
             
参加の目安
(出産予定日)
A-1クラス
A-2
クラス
Bクラス 
Cクラス
Dクラス
令和3年7月
~11月
5月27日
(木曜日)
6月25日
(金曜日)
5月24日
(月曜日)
6月13日
(日曜日)
5月30日(日曜日)
6月14日(月曜日)※ミニ版
6月27日(日曜日)
6月4日
(金曜日)
11月
~令和4年3月

9月17日
(金曜日)
 
10月26日
(火曜日)
9月・10月
中下旬
9月26日(日曜日)
10月4日(月曜日)
10月24日(日曜日)
10月8日
(金曜日)
令和4年3月
~7月
1月14日
(金曜日)
2月18日
(金曜日)
1月・2月
中下旬
1月23日(日曜日)
2月7日(月曜日)※ミニ版
2月27日(日曜日)

2月4日
(金曜日)

 
≪お申込み、お問い合わせ≫
能代市子育て支援課 子育て世代包括支援センターめんchocoてらす
電話  0185-89-2948
E-mail  k-houkatsu@city.noshiro.lg.jp
2